痛みから来る不安や恐怖の原因   先日から左肩の激痛で病院へ行って痛み止めと湿布を処方されました。   痛みが長期的に続くと不安や恐怖が出てくる。   でもよくよく、観察してみたらその不安や恐怖って痛みそのものに対してではなく   その痛みが続くかもしれない未来に...

何故YUKIKO　MARUOKAは拡大していくのか？！   いやいや、突然頭がおかしくなったと思いましたか？(笑)   わかります。ご心配ありがとうございます。   でもね、私の絵のエネルギーの拡大がすごいんです！！(笑)   嘘だと思って、なおかつ時間のある方は...

YUKIKO体調不良にてダウンする   タイムウェーバーを受けた時担当の女性から「しばらくは好転反応があるかもしれません」と言われ   (*￣-￣)ふ～んくらいに思っていたら   翌日に謎の大きなしこりが左鼠径部に出現！   そしてまだ記憶に新しい食中毒の苦悩！ ...

Yukiko Maruoka食中毒編   辛かった～！いやはや本当に辛かったです。食中毒！！   で、今回食中毒になって改めて思い知らされた事があります。   私、私に非常に厳しい！もう、虐待レベルでした。   こんなに好き勝手して生きているのに実は厳しかったと反...

Yukiko　Maruoka　お誕生日おめでとう！！   今日は私の誕生日です。   嬉しい事に沢山の方がお祝いのメッセージやプレゼントをくださります。   でも、自分の誕生日を自分で祝福してあげてますか？   私は朝起きて「ゆきちゃん、誕生日おめでとう。」と声を...

忙しい現代人にこそ瞑想をおすすめします   前回のブログで瞑想について書きました。さて、では瞑想すると何故いいのか？   学校や会社などの組織の中で生活をしていると多くの場合他人の目を気にするシーンに出くわします。   「こんな事したらなんて思われるだろう？」「あんな事言ったら...

瞑想するってどんな状態か？   まず、静かに座って瞑想するだけが瞑想ではないんじゃないかな。   頭の中であれやこれやと考えないでいられる状態。   例えば目の前のことだけに集中している状態。   わたしにとって絵を描いてる時って瞑想状態と一緒です。  ...

小さい頃の夢は何ですか？   私は子供の頃「日本昔話し」をテレビでよく見てました。   確かエンディングの歌だったかなぁ。小さい子が龍に乗って空を飛んでいる映像があって、それを見るたびに 「私も龍に乗りたい！」と思っていました。   少し大きくなって「ネバーエンディングストー...

富山県へ新幹線で旅行に行ってきました   今回は旦那さんとの久しぶりの二人旅でした。   ①乗り物を楽しむ。   新幹線で行きは指定席で帰りはグリーン車にしました。それぞれの違いを味わうとただの移動それ自体が楽しめます。   また地元では汽車に乗ってレトロ感を楽し...

雨の日を有効活用しよう   私は雨の日が好きです。   家の中で温かいコーヒーを飲みながら音楽を聴いてもよし、雨音に耳を傾けるもよし。   街の騒音がいつもより静かで、雨の匂いに癒されます。   そして家の中でお気に入りのアートを眺めながらぼーっとしてください。 ...

初めての名刺制作はネットで簡単に出来ました 自分のアートを名刺にしたかったのでネットで作ったら   あっという間に出来ました。   簡単なんですね！   にしても嬉しいなぁ。   早くどなたかにお渡ししたい❤     表 ...

自分がピンときた感覚を大切にする   皆さんはアートって何の為に買うのでしょうか？人それぞれだと思うのですが   私がアート作品を購入する時は「自分の心が喜ぶ為」です。   だから他人に勧められたものを買う気にはならないし、そのアートが日常生活の中にあったら   ...