ＹＵＫＩＫＯお薦め～誰でもできる簡単瞑想～
アートで瞑想をしよう！
本当はただぼ～っとすればいいんです。
これだけです(笑)
この「ただぼ～っとする」が意外と難しくて思考がうるさく動き回る方は
アートを利用すると視覚が瞑想を助けてくれます。
まずはお気に入りのアートをリビングや寝室(意外とお薦めはトイレ！)に飾ってください。
自分がリラックスできる場所がポイントです。
そこでお気に入りのアートをただぼ～っと見て下さい。
これだけです！
簡単です！(笑)
いつものうるさい思考が静まると
自分の世界で自由に遊べます！！
関連情報
La forêt de Yukiko｜丸岡由貴子 アートの世界
La forêt de Yukikoでは作家丸岡由貴子による絵画や、
馬の声を聴かせながら製作したドライフラワーをはじめ、
世界に一つだけのアート作品・インテリアを取り揃え、貴方との出会いをお待ちしております。
いつもの日常にアートを取り入れてみませんか？
当たり前だった風景が輝き出す時です。乗馬ツアーなどもつねに開催中です。
| 屋号 | La forêt de Yukiko |
|---|---|
| 住所 |
〒336-0977 埼玉県さいたま市緑区上野田696、302-4 |
| 営業時間 |
9:00～18:00 不定休 |
| 代表者名 | 丸岡 由貴子 (ﾏﾙｵｶ ﾕｷｺ) |
| info@laforetdeyukiko.com |
