La forêt de Yukiko|丸岡由貴子 アートの世界 La forêt de Yukikoでは作家丸岡由貴子による絵画や、馬の声を聴かせながら製作したドライフラワーをはじめ、世界に一つだけのアート作品・インテリアを取り揃え、貴方との出会いをお待ちしております。いつもの日常にアートを取り入れてみませんか?当たり前だった風景が輝き出す時です。乗馬ツアーなどもつねに開催中です。

不安の正体は○○だった!

「不安」という感情が出てくる時

 

お金であれ健康であれ人間関係であれこの「不安」という感情

 

なんだか落ち着かない嫌な気分になりませんか?

 

更にこの「不安」を無かったことにしようと抵抗すればするほど「恐れ」を伴なって更に嫌な気分になるかもしれません(笑)

 

では、この「不安」という感情はどんな時に出るのでしょうか?

 

視点が未来に向いていると「不安」が出てきます

 

視点が「今この瞬間」ではなく「未来」に向いた瞬間に

 

「問題」だと思われる事象が目につき「不安」になるのです。

 

そもそも、問題なんてないのですが(笑)

 

深刻に思える「不安」も「今この瞬間」には無いのです。

 

それがわかっていても出てくるのが「不安」です(笑)

 

まずは「あぁ、今私不安なんだな」とその不安を認めるだけでホッとすると思いますよ。

 

頭の中で自分に厳しくするのを辞めよう

 

今「不安」に思っているその「問題」は本当に問題でしょうか?

 

まずはその「問題」がおきることを自分に許してみてください。

 

「それでも問題ないよ。大丈夫。それでもあなたは最高だから」

 

そんな風に自分を許していくといつの間にか「不安」はいなくなります。

 

そう、誰でもない。

 

自分が自分を許すだけでホッとします(笑)

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屋号 La forêt de Yukiko
住所 〒336-0977
埼玉県さいたま市緑区上野田696、302-4
営業時間 9:00~18:00
不定休
代表者名 丸岡 由貴子 (マルオカ ユキコ)
E-mail info@laforetdeyukiko.com

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