アートは瞑想に向いている

 

日々の生活の中で

 

窓から見える景色や鉢植えの緑や

 

壁に飾ったお気に入りの写真やアートを見て

 

その瞬間ホッとする。またはぼ～っとする。

 

それって瞑想をしている状態と一緒なんです。

 

なのでそんな風に感じるアイテムは忙しく通り過ぎる玄関ではなく

 

トイレやリビングなど自分が一番時間を過ごす場所に飾ることをお勧めします。

 

忙しい現代人にこそアートは必要

 

効率や生産性、競争や比較に追われてばかりいるといつの間にか心が疲れてしまいます。

 

心が疲れているのにそのまま長年放置して走り続けていると疲れが麻痺してきて

 

疲れていることにすら気づけなくなってしまいます。

 

未来を考えると苦痛な時ってありませんか？

 

そんな時こそお気に入りのアートを見てぼーっとして下さい。

 

ぼーっとする非生産性の行為にこそ宝物は眠っています。