今この瞬間に在ること

 

最近いい気分でいる時間がどんどん増えてます。

 

では、何故こんなにも気分がいいのか？

 

何を成しえたからでも

 

何を得たからでもないんです。

 

逆です。

 

何もしない自分を許したからです。

 

では

 

どんな自分も許すとどうなるのか？

 

結論からいうと

 

大きな自由という喜びに満たされます。

 

不安ならその不安をしっかり感じきる

 

不安や恐怖を感じると嫌な感情だから逃げたくなるかもしれません。

 

でも、そもそも嫌な感情なんてないんです。

 

どんな感情も生きているからこそ感じられる。

 

だからどんな感情も思い切り感じきればいいと思います。

 

なんてロマンティック(笑)

 

なんてエキサイティング(笑)